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老後の不安を解消!?インド人に認知症発症率が低いワケ [食べ物]

アメリカ人とインド人の食生活で一番違うこと。

ウコンとかそんなものじゃなくて、宗教上の理由で牛を食べないから少ないんじゃないの?
牛由来のプリオンが脳に蓄積されるかされないかが一番の違いだと思います。(素人の意見)

https://news.infoseek.co.jp/article/asajo_52373/

認知症予防のために「いまのうちから何か対策をしておきたい」と思っている人は多いのでは? できれば、年老いても記憶力が高く、若々しい頭脳で活躍したいですよね。そんな人に、ちょっと気になるニュースが! 実は、インド人の認知症発症率は、アメリカ人と比べると4分の1程度なのだそう。どうしてここまで差が出るのでしょうか?

 医師の白澤卓二さんの著書「年を取るほど健康になる!:ワンダフルエイジング7つの法則」(PHP研究所刊)によると、インドの国民食といわれるカレーには、カレー粉の香辛料としてウコンが使われているからなんだとか。ウコンには、認知症予防に有効な「クルクミン」というポリフェノールが大量に含まれているそうです。なので、認知症予防のためにも、カレー粉からウコンを摂取することがオススメされています。

 主婦の友社編集「家庭の医学」(主婦の友社刊)では、ウコンには抗ウイルス作用や抗炎症作用、抗腫瘍作用、脂肪代謝促進作用などが明らかにされている他、肝機能を高める効果、肝臓病に効くという作用も確認されているのだとか。お酒を飲む人は、ウコンは肝臓を守るためにぜひ取りたいものとして、広く認知されていますよね。

 このように、ウコンは認知症に限らず、さまざまな健康効果が期待できる成分。国民食ともいわれるカレーで摂取できるなら、ぜひとも活用したいですね。どちらかというと「子どもが好きな食べ物」というイメージがカレーにはありますが、実は、ウコン入りだと大人向けの“健康食”でもあったんですね。
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キャニオン + ホーザン ロードバイクメンテナンス動画 [自転車]




新コンテンツ”キャニオン(CANYON)のロードバイク”の組立・メンテナンスが加わりました。
キャニオンのロードバイクを使用した21本の動画を新たに追加し、計74本の動画でメンテナンスをサポートします
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チョコミント味のアイス [食べ物]

ファミマで2種類見かけたので食べてみました。

まず最初はガリガリ君。
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ガリガリ君のくせに140円もする。(普通のは税別70円 これは130円)
140円もするのにイマイチ。
ガリガリ君なので氷の食感を残しているのだろうけど、その御蔭で高級感がまったくなくなっていますw。
これ買うくらいなら、シャトレーゼのチョコミントバー(68円)の方が、安くて美味しいですよ。

次はグリコのカップアイス ぎっしり満足 チョコミント 178円
DSC_1343.jpg
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買う時思った。高けえええええw
これは美味しいけどコスパは悪いです。残念!

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今回は天気が悪そうだ [旅行]

去年は 30日石垣島 31日花連 3日那覇 の3日間は天気良く 1日高雄は時折スコール 2日基隆は大雨と梅雨時期としてはかなりいい天気でしたが、
 
今年は29日那覇、30日石垣島、31日基隆
今日時点の天気予報では3日とも天気が悪そうです。梅雨だからね~仕方ないかw 
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DELL Inspiron 15 3000 シリーズ (AMD) - 3565 [コンピュータ]

Windows Vistaから移行しました。

一言。ん~~~~遅いw
スペック的には性能が上がっているはずなのですが、Windows10は処理が重いのでしょうか。
とりあえず、Windows Updateが終わるまでは、CPU使用率がほぼ100%に張り付いていました。
updateが終わってからも、chromeでネット見ているだけでも、100%になる時間が多いですね。
DSC_1347.jpg

メモリが4GBですが、特に足りてない感じはないので、CPUのパワーが少ない & HDDの速度も100%の時間が多いので、こちらもボトルネックになっている感じです。

動画再生はVista(C2D U7600)の時はHD再生時にコマ落ちしていたのですが、3565ではコマ落ちしていないので、Chromeも想像以上に重いのでしょう。

また、会社などではi7やi5のパソコンを操作していることもあるので、より遅く感じるのでしょう。

ネットするだけなので、このまま我慢して使ってロースペックに慣れるようにしたいと思います。

その他、気になった点
・SDカードリーダーにSDカードが全部はいらないw USBもコネクタが少し浅い?
3565の右下

・キーボードがいまいち?文字の打ち間違えが多くなった。微妙にキー位置が違うのか?

・DDR4のメモリが高いわw DDR3の1.5倍

・解像度が低いので文字が潰れて見えるw

・CPUが100%になるとファンが五月蝿い

・初期状態ではNUMLockがONになっていない

・スリープ時間が長くなると復帰時間が長くなる。
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日大・井上コーチ 記者会見 [もてない男のぼやき]

どんな言い訳しても、
当日の動画のコーチの行動を見るかぎり、怪我させることを目的とした「QBをつぶしてこい」だろ。

なんでこんな嘘をついてまで自己保身したいの?と呆れてしまいます。

自分(日大関係者)たちより、日本代表の指導者たちについていこうとした選手をいじめていただけなんじゃないの?


井上コーチは、宮川泰介選手(20)が前日22日に開いた会見の中で、5日の練習後に「監督にお前をどうしたら試合に出せるか聞いたら、『相手QBを1プレー目でつぶせば出してやる』と言われた。『QBをつぶしに行くんで僕を使ってください』と言いにいけ」と言われたと語った件について聞かれ、「ケガを目的とした指示はしておりません」と強調した。


 同コーチは会見の序盤で「QBをつぶしてこいと言ったのは確かです。ケガをさせる目的では言っていない。それくらいの気持ちでいってこいと言う意味で言いました」と明言した。宮川選手が5プレーで3度反則して退場した件については「僕はDFラインのコーチで(反則を)見ておりました。1プレー目で正直、向こうにボールが行って、僕の思いとはちょっと違うなと思った。ベンチに呼び戻すなり交代させれば良かったと終わってから思った」と指導者として反省の姿勢を見せた。
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【タイ国際航空】関西発着バンコク往復35,000円「7日間だけのタイムセール」終了しても41000円~ [旅行]

2018年5月17日、タイ国際航空(TG)は、大阪城公園(太陽の広場)で開催されるタイフェスティバル(開催日:2018年5月19、20日)に合わせた特別キャンペーンとして、関西発着便を対象としたタイムセール運賃での発売を始めた。

 販売期間は、2018年5月17日から5月23日まで。TGのホームページだけでの販売で、関西=バンコク間往復エコノミークラスの往復35,000円、プーケット/チェンマイ/クラビ往復41,000円。

 対象期間は、2018年5月20日から2018年7月12日、2018年9月1日から2018年12月19日 までの出発に適用する。※ただし、 日本発2018年9/13~9/15、9/20~9/22、10/4~10/6、11/15~11/30の期間は除く。受託手荷物許容量は、20キログラムまで。




タイムセールが終了しましたが、エコノミー往復41000円~ 販売中
http://www.thaiair.co.jp/special/spdeal/s18_spdl_es/index.html?utm_source=gdn&utm_campaign=tg_ad&utm_medium=cpc&gclid=EAIaIQobChMIxr6Mobab2wIVF5yWCh2MZwYMEAEYASAAEgLx3vD_BwE
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